Dehydratacja krążków międzykręgowych - co oznacza?

Dehydratacja krążków międzykręgowych oznacza dysfunkcję kręgosłupa, której następstwem może być dyskopatia. Krążki, nazywane popularnie dyskami, odpowiadają za tworzenie całej struktury kręgosłupa. Aby zachować ich elastyczność, wymagane jest właściwe nawodnienie ich jądra.

Pojedynczy krążek zbudowany jest z miażdżystego jądra, które jeśli zbudowane prawidłowo jest w stanie sprostać wielu przeciążeniom, na które narażony jest w kręgosłup podczas codziennego funkcjonowania. Kręgosłup odpowiada za pionową postawę ciała człowieka, stanowi amortyzację podczas ruchu i zabezpieczenie w czasie przeciążeń.

Dehydratacja krążków - na czym polega?

Nawodnienie krążków międzykręgowych jest konieczne, aby kręgosłup zachował elastyczność i był w stanie znosić przeciążenia. Jego brak oznacza dosłownie dehydratację - stąd nazwa, z którą można się spotkać w opisie badania. Długotrwale utrzymująca się patologia, może prowadzić do dalszych zmian zwyrodnieniowych. Dochodzi do zwapnień i zmniejszenia elastyczności kręgów. Kręgosłup zostaje znacznie osłabiony, a przez to bardziej podatny na kolejne urazy.

Niestety medycyna nadal nie poznała wszystkich przyczyn, które wpływają na niedostateczne nawodnienie. Mitem jest, że za stan odpowiada niedostateczne spożywanie wody. Z pewnością przyczyną jest uszkodzenie pierścienia dysku np. w związku z siedzącym trybem życia, niedostateczną ilością ruchu, otyłością, ale też zbyt dużymi przeciążeniami na skutek dźwigania ciężarów i utrwalonej niewłaściwej postawy ciała (garbienie się, zaokrąglone plecy).

Diagnoza i leczenie

Niezastąpiony przy określeniu stopnia zmian w obrębie kręgosłupa jest rezonans magnetyczny. Ponieważ samo odwodnienie nie daje odczuwalnych objawów, niepokój powinny wzbudzić uskarżania się na rwę kulszową (również barkową i udową), a także lumbago. Utrzymujący się ból i dyskomfort są wskazaniem do pogłębionej diagnozy.

Niestety nie można poprawić samego nawodnienia dysków międzykręgowych, a jedynie złagodzić objawy dysfunkcji kręgosłupa. Dlatego najlepszą formą terapii jest fizjoterapia - łącznie z masażem leczniczym i treningiem medycznym. Za pomocą właściwych ćwiczeń można rozwinąć mięśnie, które odciążą kręgosłup. Dodanie aktywności fizycznej w połączeniu z odpowiednią dietą, aby zmniejszyć masę ciała to najlepsze rozwiązanie. Jeśli dolegliwości są bardzo dotkliwe i nie pozwalają na swobodne wykonywanie ćwiczeń, można wspomagać się pasem stabilizującym lub odciążającym np. odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Nie jest to duży wydatek, a pas można nabyć w większości sklepów ortopedycznych i rehabilitacyjnych.