Jak dobrze ustawić wysokość kul?
Jak dobrze ustawić wysokość kul?Dobrze dobrana wysokość kul jest bardzo ważna. Poruszanie się na za krótkich lub za długich kulach może prowadzić do zbyt dużych przeciążeń w stawach kończyny górnej, oraz może zwiększać prawdopodobieństwo utraty równowagi i w następstwie groźny upadek. Wysokość kul ustawiamy w następujący sposób: stawiając kule 10 cm przed i 10 cm w bok od małego palca stopy dobieramy taką długość kuli aby nasz łokieć był w lekkim ugięciu.
