Jak prawidłowo używać kul rehabilitacyjnych?

Kule rehabilitacyjne, zwane potocznie inwalidzkimi, ułatwiają samodzielne przemieszczanie się np. po urazie lub w przypadku innych uszkodzeń aparatu ruchu. Jest to szeroka gama produktów, które mają różne funkcje i przeznaczenie. Ich doboru dokonuje się, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby każdej osoby.

Kule rehabilitacyjne warto wybrać, uwzględniając ich specyficzne przeznaczenie i możliwość dopasowanie do indywidualnych potrzeb. Warto również wiedzieć, jak ich poprawnie używać podczas chodzenia, aby nie powodować dodatkowych przeciążeń. Są nie tylko konieczne osobom ze stałą dysfunkcją aparatu ruchu, ale również tym, w trakcie rehabilitacji.

Kule łokciowe czy pachowe?

Kule rehabilitacyjne przede wszystkim różnią się wysokością. Kule pachowe są znacznie wyższe, ale używane zdecydowanie rzadziej. Zaleca się je pacjentom, którzy muszą całkowicie odciążyć chorą lub kontuzjowaną nogę lub tym z uszkodzeniami kończyn górnych, co uniemożliwia im właściwe podparcie się na rękach np. przy wstawaniu czy podnoszeniu się. Są rozwiązaniem, z którego korzystają pacjenci po amputacji nogi, gdyż znacznie ułatwiają im samodzielne poruszanie się i wykonywanie codziennych czynności.

Najbardziej uniwersalne są natomiast krótsze kule łokciowe, które są wygodniejsze w stosowaniu i nie powodują dyskomfortu związanego z uciskiem pod pachami. Stosuje się je najczęściej przy chorobie zwyrodnieniowej, która atakuje stawy, a także w leczeniu pourazowym, kiedy kończyna musi pozostać maksymalnie odciążona.

Niezależnie od powodu stosowania kul, powinno się zawsze używać dwóch, ponieważ zmniejsza się wówczas ryzyko dodatkowego przeciążenia kręgosłupa na skutek nieprawidłowej sylwetki. Jeśli mimo zaleceń używana jest tylko jedna, powinna być trzymana po przeciwnej stronie rehabilitowanej kończyny.

Zasady poruszania się z kulami

Podstawową zasadą, która jednak nie jest często postrzegana, jest poruszanie się z dwiema kulami, co pozwala aby chód był jak najbardziej zbliżony do naturalnego. Ważne aby pamiętać, że ruch kul powinien odbywać się jednocześnie z ruchem kończyn, aby kontuzjowana noga była w odpowiedni sposób odciążona. Na kulach należy opierać się stabilnie z obu stron, a aby uniknąć ryzyka utraty równowagi, dobrze je trzymać szerzej niż linia bioder.

Więcej umiejętności i praktyki wymaga schodzenie i wchodzenie po schodach. W tej pierwszej sytuacji należy najpierw postawić na schodku kule, a za nimi chorą kończynę (można je stawiać równocześnie), a następnie zdrową nogę, a w momencie wchodzenia odwrotnie - najpierw zdrowa noga, a następnie rehabilitowana z kulami. Są to zaledwie podstawowe zasady właściwego poruszania się, które w zależności od potrzeb można modyfikować.