Kinezyterapia - czym jest? Wskazania i przeciwwskazania

Kinezyterapia to leczenie ruchem. To forma fizjoterapii polegająca na zastosowaniu gimnastyki leczniczej, łącznie z masażem leczniczym. Z jej pomocą można nie tylko poprawić lub przywrócić pełne funkcje aparatu ruchu, ale też wzmocnić mięśnie i usprawnić pracę stawów.

Mało kto wie, że ta forma fizjoterapii jest też stosowana przy rehabilitacji układu oddechowego, nerwowego, moczowego czy trawiennego. Wspomaga funkcjonowanie serca i układu sercowo - naczyniowego. Przez zastosowanie odpowiednich ćwiczeń można też wyrabiać poprawne nawyki ruchowe.

Kinezyterapia - jak wpływa na organizm?

Kinezyterapia wpływa na cały aparat ruchu. Poza tym, że przez właściwe ćwiczenia można kształtować poprawną postawę ciała, kinezyterapia poprawia zakres ruchu stawów i utrzymuje go na właściwym poziomie. Podejmowany wysiłek powoduje nie tylko wzmocnienie włókien mięśniowych, ale też przyrost ich masy. W ten sposób zdrowe i silne mięśnie są w stanie odciążyć uszkodzone stawy, więzadła czy kręgosłup. Podobnie jak w przypadku innych treningów, poprawia się wydolność organizmu i funkcjonowanie układu krążenia. Odpowiednie ruchy usprawniają też pracę układu trawiennego, moczowego i płciowego. Pobudzony zostaje też układ nerwowy - reakcje na bodźce stają się szybsze i poprawia się pamięć ruchowa.

Formą tego typu leczenia jest też kinesiotaping czyli oklejanie części ciała kolorowymi taśmami, aby nie tylko poprawić zakres ruchomości, ale też utrwalić prawidłowe nawyki ruchowe. Tzw. oklejanie dynamiczne pomaga też w łagodzeniu dolegliwości bólowych i zapobiega pogłębianiu kontuzji.

Czy kinezyterapia jest dla każdego?

O podjęciu terapii zawsze powinien decydować specjalista. Kinezyterapia wskazana jest przy wszelkich urazach w obrębie aparatu ruchu, a także chorobie reumatoidalnej czy przy zwyrodnieniach stawów. Daje dobre efekty przy bólach kręgosłupa. Jest zalecana osobom z chorobą Parkinsona, stwardnieniem rozsianym czy uszkodzeniem obwodowego układu nerwowego. Odpowiednio dobrane ćwiczenia są wskazane po terapii nowotworowej, zwłaszcza po mastektomii, kiedy może dojść do obrzęków czy przykurczu stawów. Jest pomocna w rehabilitacji układu oddechowego np. przy odmie, deformacjach klatki piersiowej itp.

Bezwzględnym przeciwwskazaniem jest ogólny, bardzo słaby stan pacjenta. Dlatego o rehabilitacji zawsze powinien decydować specjalista na podstawie historii choroby. Przeciwwskazaniem mogą być: niewydolność układu oddechowego czy ostre stany zapalne mięśni, stawów lub poważne uszkodzenia kości.