Kule ortopedyczne – zastosowanie, rodzaje, wady i zalety

Kontuzje, wypadki, problemy z poruszaniem się związane z wiekiem – wiele życiowych sytuacji może skłonić nas do zakupu kul ortopedycznych. Dzięki dobremu wyborowi każde złamanie, skręcenie czy zwichnięcie stanie się łatwiejsze do zniesienia. Kule inwalidzkie są nieodzowną pomocą w kryzysowych sytuacjach zdrowotnych, a ich odpowiednie dobranie stanowi klucz do sukcesu.

Kiedy zdecydować się na kule ortopedyczne?

Poruszanie się o kulach ma na celu odciążenie nogi po doznanej kontuzji lub operacji. Często jest wymuszone przy skręceniach lub złamaniach kończyn dolnych, ale także przy operacjach stawów biodrowych i kolanowych oraz po amputacji nogi. Pomocy w poruszaniu się wymagają również choroby reumatyczne oraz zmiany zwyrodnieniowe stawów.

Zaburzenia chodu to czasem wynik zmian związanych ze starzeniem się organizmu, chorób błędnika oraz innych schorzeń ośrodkowego układu nerwowego. Kule ortopedyczne bardzo często używane są też po długotrwałym przebywaniu w łóżku związanym z przewlekłą chorobą.

Łatwo odebrać mylne wrażenie, że chodzenie z kulami jest proste – początkowo sprawia pacjentom wiele trudności. Warto więc włożyć trochę wysiłku w naukę, co pozwoli zaoszczędzić czas i energię, a także korzystnie wpłynie na powrót do właściwego wzorca chodu. Jeżeli mamy w planach zabieg lub operację, po których będziemy zmuszeni unieruchomić dolną kończynę, warto już wcześniej poświęcić czas na trening i zaoszczędzić sobie niepotrzebnego stresu.

Jakie kule ortopedyczne wybrać?

Na rynku medycznym dostępne są kule łokciowe i pachowe. Warto skorzystać z pomocy specjalisty, który będzie wiedział, jaki sprzęt rehabilitacyjny sprawdzi się w przypadku danego schorzenia.

Zdecydowanie częściej polecane przez znawców są kule łokciowe. ponieważ lepiej odciążają nogę po różnego rodzaju urazach i operacjach. Cieszą się także dobrą opinią pacjentów – są o wiele bardziej poręczne i lżejsze w użyciu – rękę umieszcza się tu w tzw. lejach.

Kule pachowe stosowane są o wiele rzadziej, przeważnie kiedy pacjent ma problem z chwytem lub ze stawami kończyny górnej. Ich minusem jest przede wszystkim to, że kule wywierają nacisk na dół pachowy, gdzie przebiegają naczynia krwionośne oraz nerwy.

Czytaj więcej: Jak dobrać kule ortopedyczne?

Kule ortopedyczne – o tym pamiętaj:

• Nie chodź tylko o jednej kuli! Takie rozwiązanie bardzo niekorzystnie wpływa na właściwą postawę. Może też przyczynić się do bólu kręgosłupa i stawu barkowego. Chodzenie o jednej kuli powoduje również spore obciążenie dla „zdrowej" strony ciała i zaburza właściwy chód. Należy pamiętać, że chodzenie o jednej kuli jest wskazane wyłącznie w wyjątkowych sytuacjach. Kula powinna być trzymana w ręce po stronie „zdrowej" kończyny.
• Pamiętaj o dostosowaniu właściwej wysokości! Po oparciu dłoni na uchwycie kuli ręka powinna być lekko zgięta w łokciu, barki natomiast muszą pozostawać w pozycji naturalnej.
• Chód o kulach powinien jak najbardziej przypominać chód w pozycji naturalnej. Krok rozpoczyna się od kontaktu pięty z podłożem i kończy oderwaniem palców od ziemi.
• Naukę chodzenia o kulach rozpoczynaj na płaskiej powierzchni. Specjaliści mówią o trzech rodzajach poruszania się - naszym zadaniem jest wybrać ten, który będzie dla nas najwygodniejszy. Wśród możliwych opcji znajdziemy chód czterotaktowy, trzytaktowy oraz dwutaktowy. Najczęściej stosowanym, oraz tym który najbardziej przypomina chód naturalny, jest pierwszy z wymienionych. Jeżeli planujesz zakup i poruszanie się o kulach - zacznij trenować już dziś!