Metody wspierające leczenie żylaków nóg

Żylaki nóg i skłonność do ich tworzenia się są przede wszystkim uwarunkowane genetycznie. Jeśli w rodzinie zdiagnozowano przypadki tego schorzenia, nie oznacza to że wystąpi ono u każdego. Sprzyjają mu zwłaszcza brak aktywności fizycznej i złe odżywianie się. Żylaki pojawiają się najczęściej po 45. roku życia.

Żylaki nóg nie tylko w widoczny sposób zaznaczają się pod skórą nóg, wpływając na ich estetykę, ale mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Z tego powodu bardzo ważna jest profilaktyka, a jeśli się pojawią, podjęcie właściwego leczenia.

Jak powstają żylaki nóg?

Żylaki nóg to patologiczne poszerzenie się żył na skutek m.in. braku ruchu, słabych mięśni czy uszkodzonych zastawek żył. Wówczas krew nie jest tłoczona przez naczynia z odpowiednią siłą i zaczyna się cofać, wywierając coraz większe ciśnienie na ściany żył w nogach. Dochodzi do rozszerzenia się naczyń, które nie wracają już do pierwotnego kształtu i krew zaczyna się w nich rozlewać. Wraz z postępem choroby skóra staje się coraz cieńsza i bardziej przezroczysta, przez co żylaki (w formie niebieskich i krętych nitek) stają się bardziej widoczne.

Początek choroby, która może rozwijać się przez wiele lat, rzadko kiedy budzi podejrzenia. Pierwszym niepokojącym objawem są np. spuchnięte po całym dniu kostki z widocznymi na nich delikatnymi pajączkami żyłek. Odczuwane jest zmęczenie po kilku godzinach stania i pojawiają się dokuczliwe objawy ciężkich nóg, u kobiet objawy mogą nasilać się podczas miesiączki. Nieleczona i rozwijająca się choroba może być przyczyną poważnych konsekwencji, w tym groźnych zakażeń całego organizmu.

Żylaki nóg - rehabilitacja i leczenie

Zamiast leczyć, oczywiście najlepiej jest ograniczać ryzyko wystąpienia żylaków nóg, dbając o właściwą dietę i aktywny tryb życia. Przy zdiagnozowanej chorobie, w przypadku kobiet, dobrze sprawdzają się rajstopy medyczne. Dzięki nim można zredukować narastający obrzęk podczas kilku godzin stania i jednocześnie zmniejszyć uczucie zmęczonych, ciężkich nóg. Należy je stosować także jako profilaktykę, jeśli należymy do grupy podwyższonego ryzyka wystąpienia żylaków lub w momencie, kiedy widoczne stają się pierwsze pajączki. W ofercie producentów znajdują się także pończochy medyczne i podkolanówki.

Jeśli chodzi o profilaktykę to warto pamiętać, aby unikać długiego siedzenia w jednej pozycji lub stania. Po całym dniu "na nogach" warto odpoczywać w pozycji, która umożliwia uniesienie ich do góry. Żylakom sprzyja również nadwaga, palenie papierosów, niewłaściwe obuwie, a w przypadku kobiet również antykoncepcja hormonalna. Jeśli pojawią się pajączki dobrze zrezygnować z obcisłej bielizny, spodni czy podkolanówek z mocnym ściągaczem.