Plaster Kinesio, czy można stosować na bóle pleców w okolicy lędźwiowej?
- ALEKSANDER
Plaster Kinesio, czy można stosować na bóle pleców w okolicy lędźwiiowej?
- mgr fizjoterapeuta
oczywiście, można ale należy pamiętać aby plastry były naklejane przez wykwalifikowany personel medyczny: fizjoterapeute lub lekarza
- ALEKSANDER
Jakie działanie ma plaster? Działa przeciwbólowo? jak długo można go nosić?
- mgr fizjoterapeuta
plaster dzięki swojej budowie wspomaga działanie mięśni i powięzi bardzo często dając efekt przeciwbólowy, poprawia też bardzo często ruchomość (w tym wypadku kręgosłupa) jedną aplikację nosi się tak długo ąz zacznie się sama odklejąc najczęściej ok4-6 dni, plaster jest wodoodporny-można się w nim myć lub pływać na basenie
- ALEKSANDER
B. dziękuję. Gdybym chciał przyjść do Pana, to ile kosztowałoby założenie plastra?
- mgr fizjoterapeuta
niestety ja się już nie zajmuję pracą z pacjentami, ale w każdej większej miejscowości znajdzie Pan terapeutę, który jest przeszkolony, wystarczy że poszuka Pan w ofercie terapeuty usługi kinesiotaping (bo tak nazywa się naklejanie tych plastrów) przeważnie cena waha się od 25-50 zł zależy od miejsca i czy ma się swój plaster
- ALEKSANDER
Którą aktywność ruchową z trzech niżej wymienionych, zaleciłby Pan na bóle lędźwiowe pleców:
Pływanie, tenis ziemny, jazda na rowerze?
- mgr fizjoterapeuta
pływanie-woda dobrze odciąża kręgosłup a właściwie wszystkie style pływackie wymagają korzystnego, z punktu terapeutycznego, ustawienia kręgosłupa
- ALEKSANDER
Można jeszcze coś poprawić w kwestii kręgosłupa w wieku 50 lat? Mam na myśli wzmocnienie mięśni.
- mgr fizjoterapeuta
ja bym zalecił ogólną rekreację spacery, gimnastyka, pływanie, natomiast jeśli ma Pan aktualnie ostre bóle kręgosłupa to trzeba poczekać aż sytuacja się poprawi,
ALEKSANDER
Już się poprawiła. Bóle były tydzień temu. teraz chciałbym uniknąć następnej sytuacji i dlatego pytam. Jeśli uda się uniknąć. Poprzednio mnie złapało rok temu. Więc biorę się do ćwiczeń, basenów i gry (kontynuacji) w lidze tenisowej. mozna taka dawka coś pomoże
