Uraz kolana

Dzień dobry,mam 33 lata od 7 miesięcy trenuję szermierkę.Dzień  po  treningu zacząłem odczówać niewielki promieniujacy ból który się przemieszczał od części przyśrodkowej do dołu podkolanowego.Podczas wizyty u ortopedy lekarz stwierdził:niestabilność przednią kolana i zapaleni pochewek przyczepów mięśni tzw. gęsiej stopki zlecił badanie MRI i zabiegi  ultra dźwięki i naświetlanie podczerwienia.Na następnej wizycie z wynikiem rezonansy lekarz powiedział że mam uszczerbiony tylny róg łękotki przyśrodkowej i naderwany troczek acl bez przerwania ciągłości .Po serii zabiegów zlecono mi ćwiczenia na odbudowę czworogłowego ipozwolono na powolny powrót do uprawiania sportu.Upłynęło dwa miesiące i bez problemu powruciłem do pełnej sprawności lecz w tym tygodniu obiawy powróciły.Czy ktoś jest w stanie mi poradzić co powinienem zrobić?czy ten uraznie eliminuje z uprawiania sporu czy może za wcześnie wruciłem do trenowania.

z góry dziękuje za wszystkie porady

Paweł

Witam, tak naprawdę trudno odpowiedzieć jednoznacznie na pytanie czy wróciłeś za wcześnie do sportu. Z pewnością uraz ten nie eliminuje ze sportu natomiast trzeba najwyraźniej spróbować innych metod leczenia. Polecałbym znlezienie fizjoterapeuty od terapii manualnej i kinesiotapingu, są to metody, które w mojej ocenie mogą Ci pomóc.

Pozdrawiam