Złamanie ręki – objawy, rehabilitacja po złamaniu
Złamanie ręki jest jednym z bardziej poważnych urazów, a powrót do formy i rehabilitacja po złamaniu mogą zająć nam nawet kilka miesięcy. Wszystko uzależnione jest od wielkości i skali zmian w strukturze kostnej, o czym możemy przekonać się dopiero po wykonaniu badania RTG.
W jaki sposób może dojść do złamania?
Uraz powstaje najczęściej w wyniku aktywności fizycznej, upadku, czy zbyt dużego obciążenia podczas treningu. Każde ze złamań jest w równym stopniu niebezpieczne dla zdrowia, każde z nich wymaga też natychmiastowej wizyty u lekarza, który wykona specjalistyczne badania. W wyniku urazu dochodzi do przerwania tkanki kostnej, a więc struktury kości. Może nastąpić także przemieszczenie odłamków kostnych, co często skutkuje groźnymi powikłaniami i komplikacjami.
Objawy złamania ręki
W jaki sposób rozpoznać, że mamy do czynienia właśnie ze złamaniem? Do najczęściej występujących objawów zaliczamy:
- silny ból i obrzęk kończyny górnej;
- utratę możliwości poruszania ręką;
- krwiaki i zasinienia.
Wszystkie z powyższych objawów załamania powinny skłonić nas do jak najszybszej wizyty u specjalisty. Zadaniem lekarza będzie nastawienie kości oraz umieszczenie ręki w gipsie na kilka tygodni. W wyjątkowych sytuacjach konieczny jest zabieg chirurgiczny, najczęściej gdy mamy do czynienia ze złamaniem niestabilnym.
Rehabilitacja po złamaniu ręki
Gojenie kości przebiega w kilku etapach. Pierwszemu z nich towarzyszy stan zapalny oraz powstawanie krwiaka. Etap drugi polega na gojeniu uszkodzonej kości, natomiast trzeci to faza naprawcza, w której odłamki kostne są stopniowo odbudowywane. Ostatnim krokiem w rekonwalescencji jest odtworzenie budowy kości. Niezwykle istotnym jest, by wszystkim z tych etapów towarzyszył odpowiedni proces rehabilitacji, który będzie przebiegał zgodnie z wskazówkami specjalisty.
Głównym zadaniem fizjoterapeuty jest nauczyć pacjenta, jak powinien radzić sobie ze sprzętem pomocniczym, czyli temblakiem. Specjalista powinien również wyposażyć chorego w instruktaż ćwiczeń, które należy wykonywać, by zapobiegać zanikom mięśni, wzmocnić je, zapobiegać zastojom krwi oraz limfy.
Ćwiczenia mają na celu przede wszystkim przywrócenie mobilności kończyny w jak najszerszym zakresie. Pacjent otrzymuje specjalnie dopasowany zestaw, do samodzielnego wykonywania w domu, dzięki któremu będzie mógł w jak najkrótszym czasie wrócić do pełni sił. Oprócz tego specjalista zaprezentuje też ćwiczenia mające na celu mobilizację stawów otaczających miejsce złamania. Będzie to miało szczególne znaczenie w przypadku problemów z układem nerwowym, wtedy konieczna będzie też neuromobilizacja. Ulgę w potyczkach z bólem przynieść może też fizykoterapia, np. laseroterapia, krioterapia lub elektrostymulacja.
Należy pamiętać, że rehabilitacja jest ważnym i nieodłącznym elementem powrotu do zdrowia po złamaniu kości kończyny górnej. Nie należy zwlekać, warto zainwestować czas i uwagę, by szybko powrócić do pełnej ruchomości oraz sprawności.
