Zwyrodnienie stawu kolanowego – objawy, przyczyny i leczenie

Zwyrodnienie stawu kolanowego oznacza degradację chrząstki stawowej (gonartroza). Może wystąpić na skutek urazu, ale jest też związane z prowadzonym trybem i stylem życia. Zmianom zwyrodnieniowym sprzyjają brak ruchu, nadwaga, a także starzenie się organizmu.

Zwyrodnienie stawu kolanowego jest chorobą nieodwracalną, ale właściwa diagnoza i wdrożona rehabilitacja pozwalają zatrzymać jej postęp. Gonartroza najczęściej występuje dwustronnie – zmiany zachodzą w obu stawach. Specjaliści wskazują, że dotyka częściej kobiet niż mężczyzn.

Zwyrodnienie stawu kolanowego – charakterystyczne objawy

Zwyrodnienie stawu kolanowego na początkowym etapie może nie dawać żadnych objawów. Zmiany spowodowane stylem życia lub nadmiernymi przeciążeniami zwykle rozwijają się powoli, prowadząc w końcu do dolegliwości bólowych. Niestety odczuwalne objawy pojawiają się dopiero, kiedy uszkodzenia są już bardzo rozległe. To przypadłość zarówno sportowców, jak i osób prowadzących siedzący tryb życia. Ponieważ degeneracji ulega chrząstka stawowa, która niestety nie jest unerwiona, często człowiek jest nieświadomy zmian zachodzących w kolanie i stopnia uszkodzeń.

Pierwsze niepokojące objawy to ograniczenie ruchomości stawu. Stopniowo kolano zaczyna sztywnieć i boleć przy ruchu lub obciążaniu. Pojawiają się charakterystyczne trzeszczenie i widoczna opuchlizna, np. po spacerze, dniu spędzonym w pozycji stojącej czy po treningu. To oznaki tego, że warstwa chrząstki, znajdująca się najbliżej kości, jest już w fazie zaawansowanych uszkodzeń.

Choroba zwyrodnieniowa – jak skutecznie odciążyć kolano?

Tylko na podstawie konsultacji ze specjalistą i badania rentgenowskiego (RTG) można określić poziom zmian w stawie kolanowym oraz dokładną przyczynę bólu. Niekiedy podobne dolegliwości powodują dna moczanowa czy zapalenie stawów, które należy wykluczyć.

Ważne, aby zatrzymać postęp choroby i odciążyć staw. Można to zrobić przez stosowanie odpowiedniej ortezy, opaski na kolano, a także zabiegi rehabilitacyjne. Dobre efekty daje kinezyterapia, polegająca na wzmocnieniu osłabionych grup mięśni. W zmniejszeniu dolegliwości bólowych pomaga z kolei kinesiotaping – naklejane w odpowiedni sposób plastry działają korygująco na powięź, jednak jest to tylko działanie doraźne. Dlatego warto skorzystać z podstawowych zabiegów rehabilitacyjnych, jak: magnetoterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laser czy ultradźwięki. Są w stanie nie tylko zwiększyć ukrwienie tkanek, przez co eliminują ból i zwiększają komfort poruszania kolanem, ale jednocześnie mogą cofnąć tzw. świeże zmiany.

Zaawansowana choroba zwyrodnieniowa często wymaga interwencji chirurgicznej, dlatego warto skonsultować się ze specjalistą, jeśli tylko wystąpią niepokojące objawy.